5. marec 2023
»Telesno zmogljivi ljudje so tisti, ki lahko brez večjega utrujanja opravijo različne naloge, tako delovne kot v prostem času, so zaradi tega bolj produktivni in bolj kakovostno preživljajo prosti čas.«
Jurak poudarja pomen telesne zmogljivosti za produktivnost in kakovostno preživljanje prostega časa.
5. marec 2023
»Mišice pa so zelo pomemben organ, ki nas varuje pred obolevanjem.«
Jurak poudarja pomen mišic pri varovanju pred boleznimi.
